Archive for 五月, 2013

发现一款云存储同步网盘–COPY

目前发现了一款云存储同步网盘COPY,它支持 Web、Win、Mac、Linux、iOS、Android 等多平台同步。其初始免费空间15G,而且目前正在搞活动:每邀请1人注册双方都会增加5GB,而且可以免费无限扩容!(这个听起来有点夸张!至少笔者还没有用到那个阶段,请大家自行测试吧。)
它提供了公开和私人分享文件的功能,无论是工作或私人使用都相当适合。况且目前可以免费扩容空间,如果能折腾上百GB的话,肯定能满足大部分的需求了。
不过从我目前的测试情况来看,速度不是很快,但也基本忍受。需要注意的是,登录其网页版需要更高版本的ie或chrome、firefox等浏览器。
好了,让我们开始注册和使用之旅吧: Read more…




Be the first to comment  Posted by admin - 2013年5月30日 at 15:48 Has 1558 Views

  Categories: 免费空间   Tags:

四种菜吃出个长生不老

【摘要:】四种菜吃出个长生不老。海带中的钙具有防止血液酸化作用,而血液酸化正是导致癌变的因素之一。海带中的有机碘有类激素样作用,能提高人体内生物活性物质功能,能促进胰岛素肾上腺素质激素的分泌,香菇是食用菌中的上品,素有“蘑菇皇后”之称。它含有30多种酶和18种氨基酸,人体所需的8种氨基酸,蕨菜富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外,也含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐。 Read more…

Be the first to comment  Posted by admin - at 14:58 Has 1519 Views

  Categories: 饮食.养生   Tags:

冷水浴健身从秋天开始

【摘要】冷水浴健身从秋天开始。冷水浴有着明显的保健作用,冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法:秋天,气温逐渐降低,人体对寒冷和冷水也逐渐适应,冷水浴的”循序渐进”,还应包括洗浴部位的”由局部到全身”、水温的”由高渐低”以及洗浴时间的”由短渐长”。淋浴,先用温水洗,渐渐降到用自来水洗浴。需要注意的是:患有严重高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛以及高热病人不宜冷水浴

  秋季的自然水温正适合冷水浴。冷水浴有着明显的保健作用,它可以加强神经的兴奋功能,使得洗浴后精神爽快,头脑清晰。可以增强人体对疾病的抵抗能力,被称作是”血管体操”;有助于消化功能的增强,对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。 Read more…

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  Categories: 健康问答, 饮食.养生   Tags:

春夏五种水果不可多吃

【摘要】春夏五种水果不可多吃。草莓 形状畸形不规则且过于硕大的草莓,一般都是使用过量激素所致。菠萝 一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。香蕉 为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,用过量二氧化硫来催熟。葡萄 将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡。甘蔗 切开后看到红色丝状物食用后导致甘蔗中毒。

  草莓 中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓,除极少部分属于高产新品种外,一般都是使用过量激素所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短,颜色也鲜艳了,但冲淡了草莓固有的香味,吃起来缺少鲜味。 Read more…

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  Categories: 健康问答, 饮食.养生   Tags:

用醋泡脚,睡得香甜

  用醋疗疾是流传在民间的一种治病方法。“醋泡脚能安眠提神”是常闻乐见的经验之谈。但对用何种醋、用多少量、是否用水稀释、是否加热等交待不清,让读者无法操作。

  中医认为醋味酸,性苦、温,能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。有学者认为醋具有调节机体酸碱平衡,促进正常的新陈代谢,帮助消化吸收,保护肝肾功能,扩张血管并保护动脉的功效,还能延缓衰老、减肥、美容。 Read more…

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  Categories: 健康问答, 饮食.养生   Tags:

眼皮为什么老是跳

      人类约每隔6至20余秒钟就会眨眼一次,正常情况下,眨眼一次,眼皮才会跳动一次,正常时眼睑肌肉纤维的收缩很微弱而不会察觉;但当支配轮匝肌和提睑肌的神经受干扰而产生神经冲动时,就可能造成轮匝肌或提睑肌痉挛或颤动,而明显感受眼皮不自主地跳动了。

  由于眼皮跳动属于肌肉放电的生理现象,以生理学来说是因控制眼轮匝肌的末梢神经上的“神经髓鞘电位”,过度放电而导致“短路”引起肌肉跃动,现在就来讨论有那些原因会影响神经放电了。

  熬夜过劳 Read more…

Be the first to comment  Posted by admin - at 14:47 Has 1524 Views

  Categories: 健康问答, 饮食.养生   Tags:

螺旋藻-健康食品的好选择

【基本概念】

 螺旋藻是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始,且非常简单,是地球上最早出现的光合生物,在这个星球上已生存了35亿年。它生长于水体中,在显微镜下可见其形态为螺旋丝状,故而得名。螺旋藻是云南特产,程海湖也是中国唯一能养殖螺旋藻的地方,而且螺旋藻生长环境要求也是很高的。在中国境内基本上所有的螺旋藻都是通过人工养殖的,而且生产的质量也参差不齐。商家所讲的破壁去腥螺旋藻卖的只是一种概念,螺旋藻破壁没有必要,它的外壁不是由纤维组织构成很容易被人体消化吸收,单纯的物理机械去腥根本不可能达到,只有向螺旋藻内添加其他去腥物质,这样螺旋藻就不是象商家所说的那样是纯螺旋藻了。 Read more…

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  Categories: 健康问答, 饮食.养生   Tags:

熊掌的烹饪方法

掌上明珠是古传八珍之一,是宫延流传已久的珍品佳肴。“掌”是指东北特产黑熊之掌。熊有冬眠的习惯,冬眠时以舔掌为生,掌中津液胶脂渗润于掌心,是熊掌营养丰富的原因之一,而其前右掌因为经常舔,故特别肥腴,有“左亚右玉”之称。 熊掌虽为上美佳品,但如加工方法不当,会令人难以下咽,若想食其美味,颇需在制作上下一番功夫。吉林的传统吃法多是配上其它土特产品烹饪而成,而且烹饪方法独特,需经过三次水煮,三次汤炖,然后用放入调料的汤煨,最后色勾芡上盘。在诸多吃法中,最具风味的是红扒熊掌、八宝熊掌、兰花熊掌和“掌上明珠”,其中以“掌上明珠”为最,以鱼元、火腿片、油菜心配熊掌,形整不散,色白如玉,入口如羹似腐,鲜嫩清淡,不愧为珍品佳肴。清炖熊掌

一、原料:
1.主料:发好熊掌一对(前后掌各一只)。干贝15 克,冬笋60 克,海米15 克,火腿60 克,净老母鸡1000 克,净鸭子500 克。
2.调料:鸡清汤、精盐、料酒、白糖、味精、葱、姜。

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  Categories: 饮食.养生   Tags:

健康小常识–不能一起吃的两种食品(菜或药品)

台湾,一名女孩突然无缘无故的七孔流血暴毙,一夜之间,就奔赴黄泉,经过初步验尸. 断定为因砒霜中毒而死亡。那砒霜从何而来。

一名医学院的教授被邀赶来协助破案。 教授仔细地察看了死者胃中取物,不到半个小时,暴毙之谜便揭晓。教授说:「死者并非自杀,亦不是被杀,而是死于无知的『它杀』」大家莫名其妙。教授说:「砒霜是在死者腹内产生的。」死者生前每天也会服食「维他命C 」,这完全没有问题问题出在她晚餐了大量的虾,虾本身也是没有问题的,所以她在家了都没有事,但死者却同时服用了「维他命C 」,问题就出在这里 ! Read more…

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  Categories: 健康问答, 日常知识积累, 饮食.养生   Tags:

健康长寿秘方-50岁的看后至少多活20年,40岁的看后至少多活30年!

 文章虽然很长,但看完一遍受益匪浅,值得收藏哦《北大齐教授健康讲座笔录 》 人的寿命应该能达到100至150岁,为什么都没有达到呢?最主要一个原因就是我们不重视保健,不懂得保健的知识。很多人死于无知,这很冤枉啊!
大家知道怎么保健吗?国际上有个维多利亚宣言,宣言里有三个里程碑:
第一个叫平衡饮食,
第二个叫有氧运动,
第三个叫心理状态Read more…

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  Categories: 健康问答   Tags:

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